職場はオフィスビルの7F。 ちと思うトコあり数日前から階段利用。 運動不足解消 衰え実感の脚力回復 夏に向けてのダイエット まぁ理由はイロイロなれど(^^ゞ 下りは無問題としても上り3セットもする頃にはフトモモがプルプル。 （こんな筈では無かった・・と…